WhatsApp Group Join Now
Telegram Group Join Now
Instagram Group Join Now

Unleashing Your Hidden Potential with the Power of Your Subconscious Mind

क्या आपको कभी यह अहसास हुआ है कि जीवन पहले दिखने से कहीं अधिक जटिल है? जोसेफ मर्फी द्वारा लिखित “The Power of subconscious mind ” हमारे अवचेतन विश्वासों और विचारों की दिलचस्प दुनिया की पड़ताल करती है। सीधे शब्दों में कहें तो, हमारा अवचेतन मन एक छिपी हुई शक्ति के रूप में कार्य करता है जो हमारे विचारों, भावनाओं और कार्यों के माध्यम से दुनिया की हमारी धारणा को प्रभावित करता है। यह पुस्तक मन की असीम क्षमता को उजागर करती है और हमें दिखाती है कि सफल, पूर्ण जीवन जीने के लिए इसका उपयोग कैसे किया जाए। आइए पुस्तक के मूल विचारों का पता लगाएं और जानें कि हमारे अवचेतन मन की असाधारण शक्ति का उपयोग कैसे किया जाए।

कुछ heading से हम इसे अच्छे से समझेंगे की The Power of subconscious mind आखिर क्या है —

अवचेतन मन को समझना (Understanding the Subconscious Mind)

विचार, यादें और विश्वास जो हमारी चेतन चेतना से छिपे होते हैं, अवचेतन मन में संग्रहीत होते हैं, जो एक विशाल भंडार है। यह जहाज के कप्तान के रूप में कार्य करता है और हमें जीवन की यात्रा पर निर्देशित करता है। अवचेतन मन गहरे स्तर पर कार्य करता है, हमारे व्यवहार को प्रभावित करता है और हमारे अनुभवों को नया आकार देता है, हमारे चेतन मन के विपरीत, जो तर्क और निर्णय लेने से संबंधित है।

पुष्टि और सकारात्मक सोच (Affirmations and Positive Thinking)

The power of subconscious mind book प्रमुख विचारों में से एक है। अंततः, हम अपने अवचेतन मन में जो विश्वास रखते हैं वह हमारे आस-पास की दुनिया में साकार होता है। हम अच्छे विचारों को विकसित करके और नकारात्मकता से दूर रहकर अपने जीवन में अनुकूल परिणाम और अवसरों को आकर्षित कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में पुष्टि (Affirmations ) आवश्यक है। सकारात्मक शब्द जैसे “मैं आश्वस्त हूं और में सक्षम हूं” में कर लूंगा ” या “मैं सफलता के योग्य हूं” उन पुष्टिओं के उदाहरण हैं जिन्हें हम अक्सर खुद से दोहराते हैं। जब हम विश्वास और दृढ़ विश्वास के साथ ऐसा करते हैं तो हमारा अवचेतन मन इन पुष्टियों को सच मान लेता है, और वे हमारी आत्म-धारणा में चिपक जाती हैं।

दृश्य और कल्पना (Visualization and imagination)

Visualization का महत्व, जिसमें हमारे वांछित उद्देश्यों और इच्छाओं का ज्वलंत मानसिक प्रतिनिधित्व शामिल है, पुस्तक में उजागर किया गया है। जब हम सपनों को सजीव और भावनात्मक रूप से चित्रित करते हैं तो हमारा अवचेतन मन उन्हें सच्चे अनुभव के रूप में देखता है। यह दृष्टिकोण उन उद्देश्यों को पूरा करने में हमारा आत्मविश्वास बढ़ाता है और हमें उन्हें वास्तविकता बनाने के लिए आवश्यक कदम उठाने को प्रेरित करता है। अर्थात जब हम अपने सपनों की कल्पना करते है की हम ये करेंगे वो करेंगे future में तो हमारा दिमाग उन सपनों को सच करने में लग जाता है हमारे दिमाग में उससे रिलेटेड विचार आने लगते है की हम अपने सपनों को पूरा केसे कर पाएंगे।

आस्था और विश्वास ( Faith and Belief)

अवचेतन मन की क्षमता का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए स्वयं पर विश्वास और अपनी क्षमताओं पर विश्वास करना आवश्यक है। जब हमें अपने कौशल पर पूरा भरोसा होता है और हमारी इच्छाएं पूरी होती हैं तो हम आंतरिक शक्ति और प्रेरणा का भण्डार प्रकट करते हैं।दूसरी ओर, अनिश्चितता और संदेह हमारे अवचेतन मन की प्रभाव शक्ति को कम कर सकते हैं और हमें अपनी पूरी क्षमता का एहसास करने से रोक सकते हैं। हम दृढ़ विश्वास का अभ्यास करके बाधाओं और निराशाओं पर काबू पा सकते हैं, यह जानते हुए कि हमारे पास अपनी महत्वाकांक्षाओं को साकार करने की आंतरिक शक्ति है। इसलिए हमेशा खुद पर विश्वास रखिए और भरोसा कीजिए खुद पर की आप बड़ी से बड़ी समस्या का समाधान आसानी से कर सकते है।

चेतन मन का कार्य (The Conscious Mind’s Function)

अपनी ताकत के बावजूद, अवचेतन मन हमारे चेतन मन के साथ मिलकर कार्य करता है। हमारे चेतन विचार अवचेतन को निर्देश देते हैं जो उसका ध्यान आकर्षित करते हैं। हम अपने अवचेतन मन को अपने चेतन विचारों के समान सकारात्मक इरादों के साथ सोचने के लिए निर्देशित करके अपने उद्देश्यों और इच्छाओं के साथ सहयोग करने के लिए प्रभावित कर सकते हैं। कभी भी नकारात्मक विचारों को अपने मन में नहीं लाना है क्यूंकि अगर इसकी आदत लग गई तो हमारा Subconscious Mind इन विचारों को प्राथमिकता देगा और जो काम के विचार है वो आगे नहीं आ पाएंगे इसलिए हमेशा सकारात्मक बने रहिए। सकारात्मक सोच अच्छे विचारों को जन्म देती है।

नकारात्मक विचारों पर काबू पाना (overcoming negative thoughts)

नकारात्मक विचार हमारे मानसिक उद्यान में खरपतवार की तरह हो सकते हैं, जो विकास में बाधा बन सकते हैं। पुस्तक में विनाशकारी विचार पैटर्न को पहचानने और उन्हें रचनात्मक में बदलने की आवश्यकता पर जोर दिया गया है। ऐसा करने से, हम सफलता और व्यक्तिगत विकास के लिए अनुकूल वातावरण तैयार करते हैं। नकारात्मक विचारो पर काबू पाने का सबसे आसान तरीका एक ऐसी शांत जगह पर 15 मिनट बैठिए और आंखे बंद करके सोचिए की आप किन किन चीजों की वजह से negative होते है क्या क्या चीजे आपके लिए अच्छी नहीं है बस उन चीजों से दूरी बनाना शुरू कर दीजिए।

निष्कर्ष (conclusion)

पुस्तक “द पावर ऑफ योर सबकॉन्शियस माइंड” एक दुर्जेय मैनुअल है जो हमारे अवचेतन विचारों और विश्वासों की विशाल क्षमता को उजागर करती है। हम सकारात्मक सोच, पुष्टि, दृश्य और दृढ़ विश्वास के माध्यम से अपने अवचेतन मन की शक्ति को समझकर और उसका उपयोग करके अधिक संतोषजनक और समृद्ध अस्तित्व का द्वार खोल सकते हैं। हमारे अपने मस्तिष्क की शक्ति से ही हमारी छिपी हुई क्षमता को खोजने का मार्ग शुरू होता है।

Leave a Comment